Гороховая каша по этому рецепту интересна тем, что её можно использовать не только в вегетарианском, или низкокалорийном меню, но и адаптировать для обычного, повседневного питания.

Ананас – главный враг жировых отложений. На основе ананаса существует множество эффективных диет для похудения. Поэтому естественно, что это растение является основным компонентом низкокалорийного десерта, который мы предложим Вам сегодня – ананасовый десерт.

Апельсиновые дольки с йогуртом – очень вкусный и низкокалорийный десерт, который, к тому же, еще и очень прост в приготовлении. Калорийность составляет 220 ккал на одну порцию.

Апельсиновый крем с бананами – очень вкусный низкокалорийный десерт. Приготовить его можно за день до подачи к столу. Калорийность одной порции этого вкуснейшего десерта составляет 210 ккал.

Арбузный шербет – рецепт отличного десерта, который станет особенно актуален в летнюю жару. Он отлично тонизирует и поднимает настроение. Калорийность одной порции этого десерта составляет всего 83 ккал.

Желе из красных апельсинов – идеальный вариант низкокалорийного десерта. Одна порция десерта содержит 176 ккал.

Существует множество рецептов печеных яблок с добавлением грецких орехов, меда или сахара. Такой прекрасный фрукт, как яблоко, сложно чем-либо испортить.

Где найти рецепты с указанием калорий? Таким вопросом часто задаются женщины, мечтающие похудеть. Все просто, такие рецепты есть на нашем сайте. Только самые вкусные и самые полезные блюда с указанием калорийности.