Салат из помидоров с бальзамическим уксусом

загрузка...

Салат из помидоров с бальзамическим уксусом

Этот салатик станет великолепным дополнением Вашего низкокалорийного меню. Он содержит минимум калорий и максимум полезных веществ. Приготовьте салат из помидоров с бальзамическим уксусом и сами убедитесь в этом. Калорийность одной порции всего 54 ккал.

Салат из помидоров с бальзамическим уксусом: основные ингредиенты

Чтобы порадовать себя или своих близких, сидящих на диете, оригинальным низкокалорийным салатом, вам потребуются следующие продукты:
-томаты свежие – 1кг;
-желтый перец – 1 шт;
-бальзамический уксус – 1 стакан;
-перец свежемолотый -0,5 ч.л;
-масло оливковое – 0,5 ст.л;
-соль – 0,5 ч.л;
-базилик свежий – 1 стакан;
-зеленый лук – 2 пучка.

Салат из помидоров с бальзамическим уксусом: рецепт приготовления

Помидоры нарезать мелкими кубиками, зеленый лук мелко порубить, смешать с нарубленным базиликом. Оливковое масло следует взбить с уксусом, добавить соль и перец. Заправку вылить на овощи, оставить мариноваться на 2 часа. Перец разрезать на две половинки, удалив семена и белые перегородки. Порезать перец тоненькими полосками. Салат выложить на блюдо, украсить полосками перца.

Из указанного количества ингредиентов получается 6 порций салата.

Салат из помидоров с бальзамическим уксусом готов! Кушайте с удовольствием.


Оставить комментарий