загрузка...

Корица для похудения

загрузка...

Корица для похудения Всем нам знакома корица в качестве незаменимой приправы, которая используется многими хозяйками в процессе приготовления различных кулинарных шедевров. Однако немногие знают, что эта приправа является еще и очень эффективной в борьбе с лишними килограммами. Корица для похудения становится незаменимым продуктом. Если верить древним китайским источникам, то с корицей и ее полезными свойствами человек знаком еще с 3 в. до н.э.

Корица для похудения и для здоровья



Сама по себе корица представляет собой небольшое дерево, которое принадлежит к семейству Лавровых. Однако самой ценной частью этого растения является кора. Именно она срезается небольшими слоями, затем измельчается до состояния порошка.

То, что корица для похудения может быть эффективна, действительно факт. Хотя многие поначалу и не верят в это. Понятно, ведь данную пряность мы привыкли видеть в составе выпечки, шоколада  или сладких ликеров. Кроме того, корица может использоваться при консервировании овощей и фруктов. Ее добавляют в острые блюда из мяса и курицы.

Корица для похудения, в чем ее секрет?


Главный эффект корицы для похудения заключается в том, что эта приправа отлично притупляет чувство голода. Кроме того, она способна ускорить сахарный метаболизм не менее чем в 20 раз. Рекомендуют использовать корицу для похудения в размере четверть чайной  ложки в день.

Корица хороша не только для похудения, она успешно борется с патогенными бактериями в кишечнике, способна выводить шлаки и токсины.

Корица – это не только способ эффективно и быстро похудеть, она является прекрасным антиоксидантом. С ее помощью любое диетическое питание можно разнообразить.

Корица для похудения – какие есть рецепты?


Самым простым и самым эффективным способом использовать корицу для похудения является добавление этой специи в чай. Если включить такой чаек в каждодневный рацион, то от парочки лишних килограммов можно избавиться очень легко. Однако не стоит думать, что если вы используете корицу для похудения, то чай можно закусывать огромным куском калорийного торта.  Нет и нет, вы что! Корица для похудения в таком случае эффективна не будет.
Чтобы достичь лучших результатов,  диетологи рекомендуют добавлять корицу для похудения в зеленый чай. В день такого чая нужно выпивать не менее 1 литра. В чашку с заваренным горячим чаем нужно добавить 1 литр кипятка и одну чайную ложку сока лимона. Вот и все, чай для похудения с корицей готов.

Корица для похудения + кефир. Избавиться от лишних килограммов можно с помощью корицы и кефира. Такой напиток не только поможет победить чувство голода, но поспособствует расщеплению уже сформировавшегося жирка.

Рецепт приготовления такого кефира очень прост. На стакан кефира нужно взять пол чайной ложки имбиря и такое же количество корицы. Затем все смешать со щепоткой красного перца. Принимать такой напиток можно вместо еды или за полчаса до нее. Неплохо пить такой кефир перед сном.

Корица для похудения с медом. Как известно, мед славился своими целебными свойствами во все времена. Именно поэтому мед совместно с корицей для похудения дает впечатляющие результаты.

Рецепт корицы с медом как всегда очень прост. Для начала нужно смешать 1 ст. л. корицы с чашкой кипятка, затем укрыть ее, оставить настаиваться на полчаса. Когда напиток остынет, в него нужно добавить 2 ст.л. меда, размешать. Выпить нужно половину напитка,  остальную часть поставить в холодильник и выпить с утра.

Какой бы рецепт корицы для похудения вы не выбрали, знайте, он будет эффективен. Ведь не зря данным рецептом пользуются звезды. Например, Ксения Бородина сбросила лишнее после родов именно благодаря корице для похудения.

Какие корица для похудения имеет противопоказания


Корица – специя, поэтому результат ее воздействия на каждый конкретный организм может быть различным. Корица для похудения имеет ряд противопоказаний, о которых стоит знать:
•    Беременность.
•    Внутренние кровотечения.
•    Повышенное артериальное давление.
•    Повышенная температура тела.
•    Нервозность.
•    Преклонный возраст.
•    Аллергия.

Это весь список. Остальные же могут смело использовать корицу для похудения и приближать свою фигуру к совершенству. Если по какой-то причине вы вынуждены отказаться от этой диеты, на нашем сайте вы найдёте много других способов сделать свою фигуру совершенной - это лимонная диета для похудения, шоколадная диета, кефирная диета для похудения.


Оставить комментарий