Каркаде – вкусный чай, который делают из лепестков гибискуса, в некоторых источниках его называют «суданской розой». Этот напиток известен со времен Древнего Египта, с его помощью не только лечили различные болезни, но и снимали проклятия. Много лет прошло с тех пор, а вот положительные свойства данного «чудо-питья» не изменились. Зато чай каркаде стал известен на весь земной шар. Он обладает многими целебными свойствами, которые сложно переоценить. Кроме того, каркаде используют для похудения.
Чай каркаде – целебные свойства
Напиток действительно очень полезный. Он обладает рядом целебных свойств, которые мы перечислим ниже:
1. повышает иммунитет;
2. обладает антибактериальным, укрепляющим действием;
3. укрепляет капилляры;
4. обладает мочегонным эффектом;
5. может использоваться в качестве жаропонижающего средства и спазмолитика;
6. снимает усталость с глаз;
7. улучшает работу поджелудочной железы и печени;
8. используется против мышечных спазмов, при лечении глистов;
9. с его помощью лечат сердечную недостаточность, варикоз, неврозы, сахарный диабет;
10. используется в качестве средства для похудения;
11. применяется для профилактики рака.
Чай для похудения каркаде, а именно его основная составляющая, листья суданской розы, в той или иной степени входят практически во все чаи для похудения. Таким образом, с чаем каркаде можно не только успешно похудеть, но и избавиться от различных заболеваний.
Чай для похудения каркаде – как происходит процесс похудения
По мнению многих авторитетных диетологов, употребление чая каркаде является самым эффективным способом избавления от лишних килограммов. Ведь строгие диеты обычно не имеют выраженного положительного влияния на организм. А скорее наоборот, многие из них отрицательно влияют на функционирование организма. Чай каркаде действует иначе. Употребление этого напитка налаживает работу организма, избавляет его от вредных веществ, а вовсе не сжигает жир. Получается, что похудение происходит за счет избавления организма от шлаков, токсинов, улучшения работы желудочно-кишечного тракта.
Однако важно понимать, что применение чая каркаде для похудения, как и любую диету, нужно сочетать с физическими упражнениями и правильным питанием. При условии соблюдения данных рекомендаций результат не заставит себя долго ждать.
Калорийность чая для похудения каркаде
Сам по себе напиток калорий не содержит, но вот его регулярное употребление пред едой снижает потребление калорий до 500 грамм в месяц. Однако имейте в виду, что чай нужно пить без привычных добавок, таких как сахар. Чай имеет кисловатый вкус, поэтому к его приему нужно привыкнуть. Согласитесь, это не такая уж большая жертва на пути к заветному похудению.
Чай для похудения каркаде – как правильного готовить
Чтобы получить эффект от чая каркаде, нужно уметь его правильно готовить. А делается это немного не так, как мы привыкли. Чай каркаде для похудения – это не обычный чай. Если просто залить лепестки кипятком, они потеряют свои полезные свойства. Заваривать такой чай кипятком нужно не более 5 минут. Но лучше, если вода для заваривания будет иметь комнатную температуру. Настаивать чай в данном случае нужно около часа. Диетологи считают такой вариант заваривания, которое именуется холодным, самым полезным и эффективным.
Важно правильно выбрать лепестки для заваривания. Идеально, если высушенные цветки довольно крупные и имеют розово-бордовый оттенок. А вот мелкие лепестки, в виде порошка, вреда вам не нанесут, но и пользы от них никакой.
Посуду для заваривания чая также нужно выбрать особенную. Подойдет стеклянная, фарфоровая или керамическая емкость. Но только не металлическая. Это неправильный выбор, так как металл отрицательно влияет на цвет и вкус похудательного напитка.
Чай для похудения каркаде – как правильно пить
Мало правильно приготовить чай для похудения, нужно еще уметь его пить. Чай следует пить на голодный желудок. Количество чая – не менее одного стакана. В общем, на протяжении дня вы должны выпить примерно два литра чая для похудения каркаде. При этом нужно следить за рационом своего питания. Из меню нужно исключить кислые, острые, жирные продукты. Добавьте в свой рацион больше овощей и фруктов, больше двигайтесь, занимайтесь физкультурой. И запишитесь уже на фитнес, наконец.
Важные рекомендации по приему чая для похудения каркаде
• У чая каркаде кислый привкус, поэтому пить его рекомендуется через трубочку, а после употребления неплохо бы прополоскать рот. Полезно также жевать лепестки, которые остаются после заварки чая.
• Употребление чая лучше совместить с правильной диетой и занятиями спортом.
• Чай для похудения каркаде может подходить не всем, поэтому если возникнет дискомфорт, его употребление следует прекратить.
• Употреблять напиток рекомендуется в остуженном виде и без сахара.
• Не следует пить слишком крепкий чай.
• Нельзя принимать лекарства совместно с приемом чая.
• Чай должен быть высокого качества.
Чай для похудения каркаде – противопоказания
К сожалению, несмотря на высокую ценность и пользу чая, принимать его для похудения можно далеко не всем людям. У данного продукта есть ряд противопоказаний, которые нужно учитывать. Его не следует пить или нужно употреблять с осторожностью людям, у которых есть проблемы с давлением. Будьте внимательны, если у вас повышенное или пониженное давление. Учтите, что горячий чай каркаде повышает давление, а холодный – понижает. Чай каркаде для похудения можно использовать не только в качестве напитка, но и добавлять листья суданской розы в первые блюда, салаты. Это придаст им изюминку и особенный вкус. Также можно использовать листья розы в качестве компонента мясных и рыбных блюд.
Чай каркаде для похудения – это реально действенное средство. Но перед его применением нужно тщательно ознакомиться с особенностями и правилами похудения с чаем из листьев суданской розы.