загрузка...

Массаж для красоты и здоровья

загрузка...

массаж здоровье

Массаж – набор специальных приемов, основной целью которых является воздействие на определенный участок тела или орган. Лечебный массаж используется с целью предупреждения и лечения ряда заболеваний.

То, что массаж – здоровье  знали еще в Древнем Египте. Массаж использовали в качестве основного средства для лечения различных заболеваний. Обычно лечебный массаж сочетался с воздействием бани. Никто не мог выйти из бани, не подвергшись массажу: распаренное тело массировали с использованием различных техник массажа.

Массаж показан всем здоровым людям независимо от возраста. В случае с пожилыми людьми или людьми с какими-либо заболеваниями массаж должен осуществляться дозированно, быть менее интенсивным.

Какие виды массаж для красоты и здоровья применяют сегодня?



Массаж и по сей день приносит людям здоровье и красоту. Различные массажные техники, в том числе лечебный массаж, применяются в массажных салонах и SPA-центрах. На сегодняшний день существует огромное разнообразие техник и видов массажа, но давайте остановимся на самых приятных и эффективных.

Шиацу

Это японский массаж. Его основная цель – правильное перераспределение жизненной энергии по телу. Согласно японским учениям жизненная энергия циркулирует по телу подобно крови или лимфе. Особенностью данного вида массажа является то, что массажист использует только пальцы рук и ладони.

Акупунктура

лечебный массажЭто лечебный массаж, используемый в китайской медицине не один десяток лет. Его особенность заключается в воздействии на определенные точки на теле человека. Это китайский массаж-здоровье, с его помощью удается избавиться даже от серьезных недугов.

Аромамассаж

Название говорит само за себя, аромамассаж – массаж с использованием различных эфирных масел. Причем нужный эффект достигается в зависимости от используемого масла: тонизирующий, расслабляющий, обезболивающий, лифтинговый и так далее.

Стоун-массаж

Данный вид массажа предполагает сочетание традиционных техник массажа с термотерапией с использованием холодных и горячих камней. Воздействие осуществляется на определенные точки на теле человека.

Ломи-ломи

Гавайский массаж, проводимый с использованием теплого масла под исцеляющую музыку. Процедура массажа напоминает некий ритуал. Этот лечебный массаж позволяет восстановить организм сразу на трех уровнях: физическом, духовном, эмоциональном.

Хиромассаж
 
Представляет собой сочетание классических техник с восточными. Лечебное действие направлено на нервную, мышечную, костно-суставную, сосудистую систему. Хиромассаж не имеет четко определенной схемы, именно поэтому каждый сеанс массажа уникален.

Лимфодренажный массаж

Основной целью данного лечебного массажа является восстановление циркуляции лимфотической жидкости. Положительный эффект такого массажа трудно переоценить: уходят отеки, снижаются проявления целлюлита, исчезает лишний вес.

Положительный эффект массажа

Массаж положительно влияет на состояние всего организма. Наиболее значимыми результатами массажа являются:
•    расслабление, повышение тонуса нервной системы;
•    повышение активности кровоснабжения;
•    повышение прочности и эластичности мышц;
•    увеличение выработки эндорфинов;
•    лечение целлюлита.

Массаж всегда был и остается лучшим способом поддержания красоты и здоровья. Кроме того, это очень приятно! Поэтому если Вы хотите улучшить настроение и поправить здоровье, массаж станет великолепным решением.


Оставить комментарий